『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"暑假班怎么安排？孩子会不会受伤啊？"上周在社区遇到王姐，她正抱着女儿咨询我。我目前使用的周末托管模式确实能解决这类问题——每天下午四点到六点，专业教练带着孩子们练基本功。这样就可以保证孩子完成作业后再来训练，家长也方便接送。

1. 暑假班课程表（表格）

周一至周五 16:00-17:30 基础训练（防身术+体能）

周六上午 9:00-11:00 拜师仪式+实战演练

周日下午 14:00-16:00 模拟考试（结业颁发证书）

2. 家长常见问题（问答）

Q：孩子零基础能学吗？需要带什么装备？

A：我们准备了护具包（护头+护肘+护膝），连运动服都配齐。上周刚有位穿校服来练习的小女孩，现在出拳力度都够打沙包了。

3. 学员成长案例（教程）

我经常使用的训练法是"游戏化教学"。比如把躲闪动作设计成躲避怪兽，侧踢动作变成踢飞西瓜。上周五的"水果大作战"环节，孩子们不仅记住了动作，还记住了草莓要踢左腿，西瓜要踢右腿。

4. 安全保障（列表）

√ 每节课前15分钟热身（包含平衡训练）

√ 1:5师生比（最多10个孩子1个教练）

√ 专属医疗包（含冰袋和急救药品）

√ 家长群实时直播（每周三、六开放）

5. 家长心得（引用）

"以前总觉得武术就是打打闹闹，现在发现女儿学会控制情绪了。"——李女士（学员母亲）

"每周六的实战演练最热闹，孩子们回家还会教我防拐骗技巧。"——张先生（学员父亲）

6. 阶段性目标（建议）

建议家长记录孩子每月进步：比如上周能连续做5个标准马步，这周增加到8个；上周只能坚持3分钟跳绳，现在能跳5分钟。

7. 自我评估（问答）

Q：怎么判断孩子适合学搏击？

A：观察孩子是否喜欢模仿动作，是否享受团队合作。比如我们新来的朵朵，虽然第一次练习哭鼻子，但看到其他小朋友成功后，第二天就主动要求加练。

个人建议：建议暑假前完成3次体验课（电话预约1891-5555-567可享免费体验），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。我们这周刚更新了暑期特惠方案，前20名报名赠送防身术手册（内含20个实用技巧）。

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